翌日中午，小志被方虹强行拉到健身房，参加她的短期减肥速成计划。
“好了，从今天开始，你就作为我的陪练，正式加入我的30天减肥速成计划！开不开心？！！耶！！”方虹右手搂着小志粗壮的胳膊，俏皮地翘起一只小腿，左手比个剪刀手，可爱地放在眼角。
她的眼角笑起来有一丝淡淡的皱纹，笑容充满了感染力，小志也不由得顺着她笑了起来。
小志道：“你来真的啊姐？！”
“废话，”方虹啪的拍了把小志厚实的肩膀，道：“小子！知道想给老娘当陪练的人有多少人吗？嗯？”
小志笑道：“能有多少啊？”
方虹转脸看着健身房大厅，道：“别的不敢说，这大厅里面肌肉带点棱角的，上赶着免费给你姐当陪练呢！你小子别不知好歹！”
小志眨巴眨巴眼睛，忽地淫笑挤到方虹身旁，右手悄悄抚上她穿着米白色瑜伽裤的肥臀捏了几把，道：“怕不是给姐你当陪练，是想练练姐哟！！”
“去你的！”方虹白了小志一眼，啪一下甩开小志的猪手，自顾往健身区走去。
“哎哟～～～”小志搓着手，跟条哈巴狗似的亦步亦趋地跟了上去。
方虹的确是练过的，她走到深蹲架旁边，熟练地卸片装片，上架开始深蹲，小志赶忙附身上去，从背后轻轻抬着杠铃，小志随着方虹的节奏，一通站起下蹲，他的身体离方虹的身体越贴越近，鸡巴隔着裤子紧紧贴合着方虹的肥臀，方虹每次下蹲，巨大的屁股汹涌的撑开，敦实地占满小志的髋部。
方虹肉乎乎的大腚贴着小志的鸡巴嗖嗖的摩擦，很快小志就起了反应，鸡巴猛的胀起来在裤子上撑出一个大帐篷。
“嘶～”方虹几个来回便试出了感觉，她轻咬下唇，斜眼乜着身后的小志。她的眼珠子转了几圈，悄悄舔了舔嘴唇，一言不发地继续练起来。
小志的心思完全飞了，他看着方虹挺翘的肥臀，眼神里透出一股凶残的邪火，辅助的动作越来越大胆，双手不自觉地用力青筋暴起，狠狠攥住了杠铃杆，以至于方虹诧异地觉察到重量怎么杠铃重量越来越轻了。
小志的身躯不由自主地紧紧贴着方虹的后背，他屁股往前耸着，分明要把鸡巴从眼前女人的身上穿透一样，脑袋完全贴住了方虹的后脑勺，重重地吸着气，“嘶！嘶！”的吸气声简直是要把方虹身上的骚味全部吸干净似的。
方虹感觉身体好像着火一样热，下体潮乎乎的十分不适，小志在她脖子后面不断喷吐着热浪，令她脸颊一片火红，她今天只穿着一件奶白的小运动背心，连胸罩的没有穿，白花花的大奶子被挤压成一团，在小志火热的纠缠下，胸口立刻凸起两点。
眼前就是一大片落地玻璃镜，两人的骚姿淫态一览无遗，小志眼尖地看到方虹凸起的两点，更看到她洇湿的胯下，他眼睛唰的亮了，右手嘭的一把攥住重达40斤的杠铃组，腾出左手去啪的一把捏住方虹的大奶子揉搓起来。
“我的骚姐姐，练个蹲起你都能发骚呢，啧啧，奶头都要爆出去了。”
“嘤～～～坏啊你…坏弟弟…哪有你这样辅助姐姐的…你的鸡巴都要插到姐姐的裤裆里了…”
“嘿嘿姐姐，你平时那么霸道，发起骚来说话却这样嗲呢，我好喜欢。”
“去你的，快别摸了…再摸…”
“再摸怎的？”
“唔啊…姐姐腿软了…坏弟弟快放开姐姐，让人看到了。”
“看到就看到了，我玩我喜欢的女人，谁敢扎刺老子就办他！”
“嗯！！不要…别把奶子掏出来啊…”
“嘿嘿嘿！骚姐姐，瞅瞅你的奶头胀的，恐怕奶水都要出来了！”
“去你的哪有…坏蛋啊你…快放开…啊！！别那样捏奶头啊！！”
“我操虹姐，你还真有奶水啊，真骚啊你，奶水都出来了，不行我得尝尝！”
“呀坏蛋！不许喝我的奶水！”
……
“呀！！！干什么，手别往我裤裆里摸啊，坏蛋快拔出来！！”
……
“哦～！！笨蛋！！淫水要被你抠出来了！！！”
……
“噢～！！！不行了！！要被人发现了！！混蛋啊！！噢～～！！噢～～！！要出来了！！！！”
方虹被小志抠弄的身体勾了起来，她紧紧依偎着小志的胸膛，两只脚尖夸张的踮起来，身体微微颤抖着，嘴巴里轻轻地娇喘着，好像奶狗的叫声。
健身房黑色的静音地板上流着一滩淫润的液体，旁边深蹲架好像燃烧起来，虚晃晃的闪动着，全不似刚来时那样冰冷，那样充满规则感。
小志从旁边找来一件外套，唰一下围住方虹的腰腿，她的裤子洇湿了一大片，双腿虚浮微微发抖，走路都不利索了。
小志从身后紧紧搂住方虹，悄悄在她耳边道：“走去休息一下吧。”
哪只方虹突然唰地转过身钻进小志的怀抱，左手咻一下子伸进小志的裤子里面，嘭一把攥住粗胀的阴茎，仰脸盯着小志的眼睛，嗖嗖的撸起来。
“坏蛋！骚棒！你就是天底下最骚的狗男人！”
“嘿嘿！你不喜欢吗虹姐？”
“去你的…当然喜欢了…狗男人…老娘喊你来健身…你把老娘的尿都抠出来了…狗东西！！”
“哈哈哈～我的骚姐姐，喜欢就好了呗，等会咱们再来一番！”
“去死啊你！狗东西！我问你，你昨天在车上，是不是和我妈……”
“是！”
小志附身贴住方虹的耳朵，热热的口气侵蚀的方虹的耳朵一片通红。
“我昨天把你妈按在车上操了一个小时！”
“嘤～～！！！”
“姐，我操你妈的时候，满脑子都想的是你…萍姐她真的好会叫，骚穴也夹的好紧…我总是想着操的是你的骚穴…所以每一下都用尽全力，想把那骚穴给操穿了…”
“嘤～～嗯～～！！！坏蛋！！”
“姐你想不想我操你的骚逼？”
“不行…我有老公的…”
“装什么～姐我的鸡巴大不大？比你老公的怎么样？”
“比他的大多了…也比他的硬…还比他操的猛…”
“昨天偷看的人果然是你，你要不要我操你？！”
“不行！！！”
方虹的身子都软在了小志身上，她的眼睛泛着迷茫，嘴角溢出了一丝口水，突然她猛的摇晃了一下脑袋，踉跄着往出跑去。
小志淫笑一声，附身追上去揽住方虹的腰肢，半带半抱的把方虹搂进了厕所里面。
小志把方虹放到马桶上，嗖嗖几下便脱掉了她的瑜伽裤，方虹穿一件白色蕾丝小内裤，紧紧地勒在屁股上，小志眼睛唰的亮了，他把内裤拨到一边，方虹的骚穴立刻一览无余，她的阴毛很旺盛，被淫水打湿后颠三倒四地沾成一片一片的，阴口那两片香肉好像蒙受了雨露恩泽的小木耳，还沾着沁润的水珠挂在上面，汩汩琼浆汇聚成一条小溪从阴口底部缓缓流出来，把屁股都沾的亮晃晃的，粘稠地淫液沾到马桶盖上都拉丝成线，和屁股瓣纠缠起来，刺鼻的骚味更是扑面袭来，把小弟弟熏的晕头转向，不断地朝她敬抬头礼。
小志把方虹的腿掰开成M型，肆意地欣赏她的骚臀美穴，方虹双眼迷蒙，嘴巴咬着下唇，呆呆地看着小志，道：“不要…坏弟弟…不可以的…”
方虹的胸膛如擂鼓一般，她眼前稚嫩的弟弟小志，此时却如同饿狼一样，那张稚嫩的脸颊布满了淫邪，狰狞的表情，露出的森白獠牙随时要把自己生吞活剥了一样。
小志一言不发，噗一下子，好像跳水扎猛子似的，埋脸扑在了方虹的肉穴上，口鼻和方虹的润浆嫩穴摩擦在一起，好像猪嘴拱食似的，噗滋噗滋的纠缠啃食起来，方虹的肉穴温暖又湿润，丝滑的口感简直如同在喝一杯最丝滑最沁人心扉的咖啡，粘稠地淫液甜丝丝的，小志大口大口的吞食进肚，阴蒂硬硬的如同一颗小酸枣，小志的舌头呼呼地扫过，便引起方虹强烈地颤抖，淫水就更多了，小志脑子里忽地闪出来人生第一次吃大肘子的画面来，那肘子肉可香嫩极了，一口咬下去，嘶溜便吞下大半去。
方虹的双脚呜一下子顶到了天上，浑身鸡皮疙瘩爬了一身，燥热感如同盛夏酷暑那龟裂的田地，裂纹一道顺着一道爬满了身体，她忍不住把奶子掏出来，用做了紫色美甲的纤细手指捻住奶头，像捻住一颗樱桃似的揉搓。
小志只吃的满嘴流油，他蹿起来掏出蓄谋已久的大鸡巴顶在方虹嘴边，双手拢住她紫色的秀发，道：“吞下去。”
命令般的口吻好像一颗石子击中了方虹心中的似水，波纹唰拉拉的荡漾开去，她的心似乎也荡漾起来。
方虹啊呜一口吃住了小志的鸡巴，她的手被小志钳住高高地举着，便只能用脑袋前前后后的吞吃着鸡巴，舌头裹着口水把粗脏的阴茎舔了一遍又一遍。
“嘶溜…嘶溜…唔好好吃…唔唔！弟弟的鸡巴好硬…唔好粗啊…唔…太好吃了…”
“好吃你就多吃点～喔～～～我日～～～再吞深一点～～嗷～插到你的喉咙里面！！”
“喔！喔！喔！唔！唔！太大了！呕！呕～～！呕～～！呕～～！”
小志右手探下去捏住方虹的大奶揉搓，绵软肉实的手感带来强烈地刺激，令他的动作越来越重，方虹脸跟脖子被鸡巴捅地胀红了一圈，奶子更是被他抓的红红的一大片，方虹嘴里发出“咳～咔～”的声音，大量的口水从嘴里溢出来，顺脖子一直溜到奶子上，小志撕住方虹的头发猛烈地操了几十下，随后啵地一声把鸡巴抽了出来，只见一丝粗壮的口水挂在龟头上，从方虹的嘴里拉丝成线扯了出来，方虹立刻“呕！！”的一声，吐出一滩口水来。
“受不了了～我受不了了～弟弟快干我～用你的大肉棒狠狠地插我！！！”
“姐！！我进来了！！”
“嗷！！！！！！！！”
“姐你的逼好紧啊！我日！！操！操！操！你看我干得进去不！操！操！插翻你！操穿你！”
“嗷～～～！慢点～～！！混蛋！！嗷老公！！！你媳妇要被野男人干死了！！！太大了～～！！！”
“日死你！！操！操！我比你家老刘怎么样！！嗯？！！”
“嗷～强多了！！嗷嗷！！老公对不起！！实在太爽了！老公！！！！你媳妇要被操翻了！！”
“骚货！操死你！操！操！操！日死你！！！”
“等下！！嗷！插到花芯了！！慢点～～温柔点啊骚棒～～臭弟弟！！！”
“呼～呼～呼～呼～放心吧姐～给你操透了我就会玩了～嘿嘿～包你爽的！”
“嗯～～！嗯～～！嗯～～！哦～～！哦～～！哦～～！弟弟操的好快～～哦好满足～阴道被大肉棒塞满了～～好胀啊～～～～”
“姐你的奶子真大～我真想给你捏爆了～嘿～操！操死你！”
“嗷～！坏蛋～～嗷！嗷！嗷！你日我妈的时候～嗷～嗷～也这么猛么！”
“嘿嘿～～萍姐可比一般女人耐操的多！我干她都是往死了捅～干死了事！”
“哦～哦～哦～酸死了～哦～哦～受不了了～好酸好胀～嗷～嗷～嗷～我比我妈怎么样？快说！”
“呼～呼～呼～呼～呼～不好说～不过～呼～呼～我日你日的过瘾～你太骚了虹姐～”
“坏蛋～嗷！嗷！嗷！你这会是不是在想着我妈呢？！”
“嘿嘿～还是你懂我～我不光想着萍姐～我还想着小叶呢～我想把你们娘仨一起日了！”
“臭东西～混蛋玩意～嗷～嗷～嗷～想都别想～嗷～嗷～”
“别想？哼！日的就是你们三个骚婊子！！”
小志双手从方虹的腿后面插过去搂住她的腰，呼地一把将方虹抱在了空中，方虹一百多斤的丰腴熟女，跟个赤条条的奶娃似的张着一双大长腿挂在小志身上，这姿势有个学名叫“空中便当”，小志不知道什么便不便当，只晓得日的兴起便抱着猛干，只因这个姿势女人主动性很差，基本就跟个玩具似的，跑也跑不了，动也动不得，只得乖乖挨屌。
“嗷！嗷！嗷！嗷！日死了！慢点！受不了了！”
小志腰臀绷紧了疯狂用力，胯部朝上嘣嘣嘣嘣的狂顶，他腿上的肌肉虬结，一块一块如同铁疙瘩似的扭在了一起，环抱方虹的双臂更是青筋暴起，肌肉隆隆，分明一派肌肉狂人发狂的模样，方虹一身的软肉哪经得住这辆肌肉坦克的撞击，三两下就瘫软了，她的骚穴条件反射般夹的越来越紧，肥臀和鸡巴啵滋啵滋的热情对撞。
她的身体却软绵绵的，双腿不住地颤抖。
“噢～～！噢～～！噢～～！噢～～！噢～～！老公～～！我不行了～～！你媳妇要被野男人操高潮了～～！”
“干死你！操死你！虹姐！我第一次见你就想日你了！你这个骚女人！太骚了你！”
“嗷！嗷！嗷！嗷！慢点！嗷！要出来了！”
“喔～喔操～妈的真紧啊！！等什么什么把萍姐和小叶拉上一起，我非得试试你们仨到底谁的逼更紧！”
“噢～混蛋～喔！喔！喔！受不了了老公！！我要丢了！！要丢了！！！！！”
只见方虹猛地一翻白眼，身体便强烈地抽搐起来，阴口冒出一个肉芽来，腥骚的尿液噗滋一声便喷洒出来。
“日！！！！！骚逼～！！！！我要射了！！！！”
小志铆足全身的力气，疯狂冲击数十下，他爆炸一般地将方虹顶在墙上，鸡巴死死地插在方虹的骚穴里，屁股疯狂地用力顶着，简直像要把蛋蛋都塞进去一般，阴茎猛地胀了一圈，小志的身体唰的颤了颤，他慢慢拔出鸡巴，方虹的小穴中立刻噼里啪啦掉下无数乳白色的液体来。